Nutrição

Name: Bimi® Brocolis
Price range: $

Vantagens: Nutrição e Benefícios

Os brócolos Bimi^®têm um valor adicional: são um alimento muito rico em nutrientes essenciais. Saiba mais sobre os benefícios para a saúde deste pequeno super-herói verde.

Sinta-se Bem

Com vitaminas A e C para a pele, potássio para manter a pressão arterial normal e ácido fólico (uma vitamina B) para fortalecer o sistema imunológico, Bimi® ajuda a cuidar-se por dentro.

Energia verde e limpa

Bimi® é uma refeição totalmente natural, capaz de o fazer sentir incrível. Além de completar a sua porção diária de legumes, contém ácido fólico, uma vitamina B que ajuda a reduzir a sensação de cansaço.

Boa aparência

Este vegetal versátil é baixo em calorias, baixo em gorduras e é natural. Se quer manter a boa forma física, esta é a forma ideal para controlar o que come, sem perder o sabor.

Bom para futuras mães

Bimi® é uma excelente escolha para as futuras mamãs. É muito rico em ácido fólico, uma vitamina do complexo B que é especialmente importante para mulheres que desejam engravidar e durante as primeiras 12 semanas de gravidez.

Informação nutricional

Propriedades nutricionais por 100g

Calorias: 126kJ/30kcal
Gorduras totais: 0.4g
Total de gorduras: 0.4g
Gorduras saturadas: <0.1g
Carboidrato: 1.6g
Açúcar: 0.7g
Fibra: 3.3g
Proteína: 3.5g
Sal: 0.02g
Vitamina A: 93μg
Vitamina E: 0.4mg
Vitamina C: 50mg
Ácido Fólico: 43μg
Potássio: 332mg
Cálcio: 69mg
Fósforo: 76mg
Ferro: 0.6mg
Magnesio: 0.33mg

Bimi®, um vegetal cheio de nutrientes

Bimi® é o seu aliado para uma dieta saudável e equilibrada. Uma porção de 80g conta como uma das cinco porções de frutas e legumes que deve comer por dia.

O vegetal que lhe faz sentir bem ou Adore-se com Bimi® brócolis.

Bimi® brócolos é um alimento rico em nutrientes, vitaminas, minerais, etc. Tal como o Bimi® brócolos, apresentamos-lhe outros alimentos com grande valor nutricional, que se podem cozinhar com o Bimi®. Alcançamos a combinação perfeita de sabor e saúde!

Tomates

Os tomates contêm antioxidantes licopeno por isso são mais eficazes cozidos do que Crus.

Nozes

As nozes contêm ácidos gordos, ômega 3 quando cruas ou levemente tostadas.

Alho

O alho ajuda a fortalecer o sistema imunitário e também pode ajudar a reduzir o colesterol e a pressão arterial. É antiviral, por isso age como um antioxidante. É melhor cru ou pouco cozido.

Grão

O grão tem um índice glicémico baixo e é rico em fibra. Ajuda a controlar o açúcar no sangue e, além disso, tem um valor alto em magnésio.

Abacates

Abacates são ricos em gorduras monoinsaturadas, que são importantes para ter um coração saudável. Ajudam também a desintoxicar gorduras oxidadas e a reduzir o colesterol.